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Tú no eres el problema: Entiéndete y sana tras el vínculo con psicópatas y narcisistas

¿Te sientes atrapado en una relación tóxica? Descubre cómo Elizabeth Clapés te ayuda a identificar narcisistas y recuperar tu poder personal.

¿De qué trata Tú no eres el problema?

Tú no eres el problema de Elizabeth Clapés es una guía reveladora para identificar y sanar de relaciones tóxicas con narcisistas. Descubre cómo protegerte de la manipulación emocional y recuperar el control de tu vida.

Resumen del libro Tú no eres el problema de Elizabeth Clapés

Tú no eres el problema: Entiéndete y sana tras el vínculo con psicópatas y narcisista de Elizabeth Clapés es una bomba de realidad que explota en 2024 para sacudir nuestras percepciones sobre las relaciones tóxicas. Este libro de autoayuda psicológica se sumerge en las aguas turbias de la manipulación emocional con la precisión de un bisturí.

Clapés nos lleva de la mano por el oscuro laberinto de las relaciones con narcisistas, esos camaleones emocionales que te hacen dudar hasta de tu sombra. ¿Te suena eso de sentirte como si estuvieras volviéndote loca? Pues no estás sola, colega. La autora destapa los trucos sucios de estos maestros de la manipulación: desde hacerte creer que son tu media naranja hasta convertirte en su marioneta emocional.

Pero ojo, que esto no es un manual para victimizarse. Clapés viene a darte una colleja mental y a gritarte: ¡Despierta, que tú no eres el problema!. El libro es como un kit de supervivencia emocional que te enseña a identificar las red flags antes de que te ahogues en un mar de gaslighting.

La psicóloga no se anda con chiquitas y suelta una frase que te deja KO: Desvivirte por comprender la conducta de alguien es una enorme bandera roja. ¿Te has pillado buscando explicaciones a lo inexplicable? Pues ya sabes, a correr.

Este libro es como un GPS emocional para salir del laberinto tóxico. Te da las herramientas para mandar a paseo a esos vampiros emocionales y recuperar las riendas de tu vida. ¿Y sabes qué es lo mejor? Que te recuerda que esa versión tuya que echabas de menos, esa que brillaba antes de que el narcisista llegara, sigue ahí dentro.

Así que, ¿estás lista para hacer una limpieza emocional y mandarlo todo a tomar viento? Este libro puede ser tu mejor aliado. Pero cuidado, que una vez que abras los ojos, no hay vuelta atrás. ¿Te atreves a dar el primer paso hacia tu libertad emocional?

Tú no eres el problema de Elizabeth Clapés

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¿En que formatos puedo encontrar Tú no eres el problema?

Tú no eres el problema en libro físico

  • Editorial ‏ : ‎ MONTENA; 001 edición (30 mayo 2024)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Tapa blanda ‏ : ‎ 256 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8419746843
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8419746849
  • Edad de lectura ‏ : ‎ De 14 a 17 años
  • Peso del producto ‏ : ‎ 367 g
  • Dimensiones ‏ : ‎ 15.11 x 2.21 x 21.49 cm

Tú no eres el problema en Ebook y Kindle

  • ASIN ‏ : ‎ B0CZV1WYZM
  • Editorial ‏ : ‎ MONTENA (30 mayo 2024)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Tamaño del archivo ‏ : ‎ 515 KB
  • Texto a voz ‏ : ‎ Activado
  • Lector de pantalla ‏ : ‎ Compatibles
  • Tipografía mejorada ‏ : ‎ Activado
  • Word Wise ‏ : ‎ No activado
  • Notas adhesivas ‏ : ‎ En Kindle Scribe
  • Longitud de impresión ‏ : ‎ 233 páginas

Tú no eres el problema en PDF.

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Tú no eres el problema en Audiolibro.

  • Duración del título: 4 horas y 39 minutos
  • Autor: Elizabeth Clapés
  • Narrador: Elizabeth Clapés
  • Fecha de lanzamiento en Audible.es: mayo 30, 2024
  • Editor: Penguin Random House Audio
  • Tipo de programa: Audiolibro
  • Versión: Versión íntegra
  • Idioma: Español
  • ASIN: B0D5J6BQDM
  • Acento: Español (Castellano)

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¿Para quién esta recomendado Tú no eres el problema?

  • Personas que sospechan estar en una relación tóxica
  • Sobrevivientes de abuso emocional
  • Profesionales de la salud mental
  • Lectores interesados en psicología y autoayuda
  • Cualquiera buscando mejorar sus relaciones interpersonales

Tú no eres el problema resumido en 1 minuto

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Opinión sobre el libro Tú no eres el problema (Reseña)

¡Bueno, bueno, bueno! Parece que Elizabeth Clapés nos trae un libro que promete ser un verdadero ejercicio de introspección y liberación emocional. «Tú no eres el problema» suena como ese amigo brutalmente honesto que todos necesitamos en nuestra vida, ¿no crees?

Me encanta cómo el libro se enfoca en desmitificar esa idea de que somos nosotros el problema en relaciones tóxicas. Es refrescante ver un enfoque que empodera a las víctimas de manipulación narcisista. La forma en que Clapés desglosa los mecanismos de manipulación suena fascinante. ¿Quién no ha conocido a alguien que parece un camaleón emocional, adaptándose a lo que queremos ver?

El concepto de «belleza socialmente aceptable» que se menciona me tiene intrigada. Me pregunto cómo Clapés lo relacionará con el narcisismo y la autoestima. Y esa frase sobre desvivirte por entender la conducta de alguien como una «enorme bandera roja»… ¡Uff! Cuánta verdad en tan pocas palabras.

Me llama mucho la atención la promesa de ofrecer herramientas para la sanación y recuperación del control. Estoy super curiosa por ver cómo aborda estos temas tan complejos de una manera accesible y práctica.

La verdad es que estoy deseando sumergirme en este libro. Suena como una lectura que puede ser reveladora y potencialmente transformadora para muchas personas. ¡No puedo esperar para tenerlo en mis manos y compartir mis pensamientos con vosotros!

Valoración: 4.7/5

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¿Cuándo fue publicado el libro Tú no eres el problema?

Fecha de publicación: 30 de mayo de 2024

¿Quién escribió el libro Tú no eres el problema?

El libro "Tú no eres el problema: Entiéndete y sana tras el vínculo con psicópatas y narcisistas" fue escrito por Elizabeth Clapés

Elizabeth Clapés, psicóloga y escritora nacida en Ibiza en 1997, revoluciona la salud mental en España. Autora de best-sellers, docente e influencer, combina experiencia clínica con divulgación innovadora para un público amplio.