Adiós a la inflamación

Transforma tu vida con el secreto para combatir la inflamación. Descubre cómo en Adiós a la inflamación de Sandra Moñino. ¡Tu cambio comienza aquí!

¿De qué trata Adiós a la inflamación?

Descubre cómo combatir la inflamación crónica con Adiós a la inflamación de Sandra Moñino. Estrategias de alimentación, hábitos y emociones para mejorar tu salud.

Resumen del libro Adiós a la inflamación de Sandra Moñino

Adiós a la inflamación de Sandra Moñino, destacada nutricionista y experta en inflamación, es una obra esencial que aborda la prevención de enfermedades, el retraso del envejecimiento y la pérdida de peso desde una perspectiva integradora. Este libro profundiza en la importancia de adoptar una dieta apropiada, cultivar hábitos de vida saludables y gestionar eficazmente las emociones para combatir la inflamación crónica, un factor subyacente en una variedad de condiciones de salud adversas como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer, la depresión, además de problemas cutáneos, dolores de cabeza y aumento de peso.

Moñino ofrece una guía detallada para identificar los signos de inflamación en el cuerpo, proporcionando estrategias preventivas y soluciones prácticas, incluido un completo menú antiinflamatorio con recetas nutritivas, deliciosas, y fáciles de preparar, diseñadas para satisfacer y promover la salud. A través de su enfoque holístico, este libro se presenta como un recurso indispensable para mejorar la calidad de vida, proponiendo cambios significativos en la alimentación y el estilo de vida que promueven el bienestar general y la salud a largo plazo.

Adiós a la Inflamación de Sandra Moñino

Comprar Adiós a la inflamación de Sandra Moñino

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¿En que formatos puedo encontrar Adiós a la inflamación?

Adiós a la inflamación en libro físico

  • Editorial ‏ : ‎ HarperCollins Ibérica; N.º 1 edición (20 marzo 2024)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Tapa blanda ‏ : ‎ 288 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8410021188
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8410021181
  • Peso del producto ‏ : ‎ 323 g
  • Dimensiones ‏ : ‎ 14 x 1.6 x 21.5 cm

Adiós a la inflamación en Ebook y Kindle

  • ASIN ‏ : ‎ B0CTCT7D2T
  • Editorial ‏ : ‎ HarperCollins Ibérica S.A. (20 marzo 2024)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Texto a voz ‏ : ‎ Activado

Adiós a la inflamación en PDF.

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¿Para quién esta recomendado Adiós a la inflamación?

Este libro es ideal para aquellos interesados en mejorar su salud a través de la nutrición, personas que sufren de inflamación crónica, y lectores en búsqueda de un estilo de vida más saludable y consciente.

Adiós a la inflamación resumido en 1 minuto

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Opinión sobre el libro Adiós a la inflamación (Reseña)

Adiós a la inflamación es una lectura imprescindible para quien desee mejorar su salud de manera integral. Sandra Moñino comparte un enfoque comprensivo y accesible para combatir la inflamación, respaldado por su vasta experiencia en nutrición. Las recetas y consejos prácticos hacen de este libro un recurso valioso para implementar cambios significativos en la vida diaria, promoviendo no solo el bienestar físico sino también el emocional. Una obra esclarecedora que empodera al lector hacia un viaje de salud y autoconocimiento.

Valoración: 5/5

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¿Cuándo fue publicado el libro Adiós a la inflamación?

Fecha de publicación: 20 de marzo de 2024

¿Quién escribió el libro Adiós a la inflamación?

El libro "Adiós a la inflamación" fue escrito por Sandra Moñino

Sandra Moñino, experta en nutrición antiinflamatoria, transforma vidas con planes de alimentación saludables. Descubre cómo en sus libros.