«El poder del ahora: Una guía para la iluminación espiritual» es un libro de autoayuda y espiritualidad escrito por Eckhart Tolle. La obra se centra en la importancia de vivir en el presente y cómo esta práctica puede llevar a una mayor felicidad y plenitud en nuestras vidas.
Tolle argumenta que la mayoría de las personas viven atrapadas en sus pensamientos, preocupándose constantemente por el pasado y el futuro, lo cual les impide experimentar la verdadera paz y alegría que se encuentran en el momento presente. El autor sostiene que al centrarnos en el ahora, podemos liberarnos del sufrimiento causado por nuestros pensamientos y alcanzar un estado de iluminación espiritual.
El libro ofrece una serie de enseñanzas y técnicas para ayudar a los lectores a vivir en el presente y a cultivar la atención plena. Tolle aborda conceptos como la identificación con nuestra mente y nuestro ego, y cómo esta identificación nos mantiene atrapados en patrones de pensamiento negativos y limitantes.
Además, el autor explora la conexión entre el sufrimiento y la resistencia al momento presente, y cómo aceptar y abrazar nuestras circunstancias actuales puede liberarnos de la negatividad y el sufrimiento. Tolle también enfatiza la importancia de la meditación y la práctica de la presencia como herramientas para lograr la paz interior y la iluminación espiritual.
«El poder del ahora» es una guía profunda e inspiradora que anima a los lectores a vivir en el momento presente y a experimentar la paz, la alegría y la plenitud que se encuentran en el ahora. Eckhart Tolle ofrece una perspectiva espiritual y práctica para enfrentar los desafíos de la vida y lograr una mayor comprensión de nuestra verdadera naturaleza esencial.
