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Te estás jodiendo la vida: Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo

¿Cansado de perseguir la perfección? Descubre en el libro de Del Charco cómo este ideal nos perjudica y qué hacer para revertirlo.

¿De qué trata Te estás jodiendo la vida?

Explora la trampa del perfeccionismo en Te estás jodiendo la vida de Buenaventura del Charco. Un libro desafiante que invita a abandonar la búsqueda incesante de la mejor versión de uno mismo para recuperar la autenticidad y el valor personal. Del Charco anima a aceptarse y vivir libres de las cadenas de la productividad que dictan nuestro autovalor.

Resumen del libro Te estás jodiendo la vida de Buenaventura del Charco Olea

Te estás jodiendo la vida: Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo es una obra de Buenaventura del Charco Olea que cuestiona las nociones convencionales de la psicología positiva y la cultura de la auto-mejora. El libro explora la idea de que la constante búsqueda de la perfección y el éxito, impulsada por mensajes repetitivos de ser «tu mejor versión», tiene efectos contraproducentes, llevando a las personas a un estado de deshumanización, donde su valor se mide en términos de logros y productividad.

Del Charco Olea discute cómo este enfoque en el perfeccionismo y la automejora perpetúa sentimientos de insatisfacción, ansiedad y un ciclo interminable de estrés y frustración, exacerbados por la manera en que las redes sociales nos impulsan a vendernos como marcas perfectas. En contraposición, el autor defiende una vida más auténtica y honesta, donde se reconozca y celebre la humanidad y los valores personales por encima de las expectativas irrealizables.

Esta obra busca inspirar a los lectores a aceptarse a sí mismos como son y a tratar con respeto y decencia no solo a los demás, sino también a sí mismos. A través de una narrativa directa y franca, Te estás jodiendo la vida nos invita a liberarnos de las exigencias internas y externas y a abrazar una vida más auténtica y satisfactoria, desafiando la presión social de una mejora constante que a menudo nos hace sentir incompletos y perpetuamente insatisfechos.

Te estás jodiendo la vida de Buenaventura del Charco Olea

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¿En que formatos puedo encontrar Te estás jodiendo la vida?

Te estás jodiendo la vida en libro físico

  • Editorial ‏ : ‎ Ediciones Martínez Roca (27 septiembre 2023)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Tapa blanda ‏ : ‎ 304 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8427051700
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8427051706
  • Peso del producto ‏ : ‎ 342 g
  • Dimensiones ‏ : ‎ 15 x 1.8 x 23 cm

Te estás jodiendo la vida en Ebook y Kindle

  • ASIN ‏ : ‎ B0C8Z892P2
  • Editorial ‏ : ‎ Ediciones Martínez Roca (27 septiembre 2023)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Tamaño del archivo ‏ : ‎ 1189 KB
  • Texto a voz ‏ : ‎ Activado
  • Lector de pantalla ‏ : ‎ Compatibles
  • Tipografía mejorada ‏ : ‎ Activado
  • Word Wise ‏ : ‎ No activado
  • Notas adhesivas ‏ : ‎ En Kindle Scribe
  • Longitud de impresión ‏ : ‎ 389 páginas

Te estás jodiendo la vida en PDF.

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¿Es Te estás jodiendo la vida el libro correcto para ti?

El libro es una lectura esencial para aquellos que se encuentran asfixiados por las expectativas irrealistas de un mundo obsesionado con el éxito superficial. Si te has sentido alguna vez abrumado por el bombardeo de mensajes que te instan a perseguir una felicidad condicionada por el éxito y la apariencia, encontrarás en estas páginas un refugio y una nueva filosofía de vida.

Los profesionales del ámbito psicológico hallarán un análisis crítico y un contrapunto necesario a la omnipresente psicología positiva, mientras que los escépticos de la autoayuda descubrirán argumentos robustos y liberadores. Este libro es un llamado a todo aquel que busca profundizar en su bienestar emocional desde una perspectiva más humana y menos mercantilizada.

Te estás jodiendo la vida resumido en 1 minuto

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Opiniones y reseñas del libro Te estás jodiendo la vida

Las reseñas del libro son favorables, revelando un consenso de lectores que han encontrado en las palabras de Buenaventura del Charco Olea un refugio frente a la cultura de la autooptimización. Resonando con un creciente cansancio social, la obra es aclamada por su honestidad brutal y su invitación a abrazar nuestras imperfecciones.

Valoración: 4.9/5

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¿Cuándo fue publicado el libro Te estás jodiendo la vida?

Fecha de publicación: 27 de septiembre de 2023

¿Quién escribió el libro Te estás jodiendo la vida?

El libro "Te estás jodiendo la vida: Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo" fue escrito por Buenaventura del Charco Olea

Buenaventura del Charco Olea, psicólogo y psicoterapeuta de renombre, destila experiencia en la docencia universitaria y la práctica clínica en España. Autor del éxito de ventas Hasta los cojones del pensamiento positivo, es un crítico perspicaz de la autoayuda superficial y un colaborador habitual en medios prestigiosos.

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